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多巴胺快樂、多巴胺快樂、多巴胺不足在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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多巴胺快樂在增進睡眠、遠離憂鬱3招幫助大腦分泌快樂激素「多巴胺」的討論與評價

多巴胺 (dopamine)是一種大腦神經的傳導物質,最重要的功能是讓大腦產生「獎勵機制」,也就是當做了某件事而感到快樂,研究證實運動、食物都能促進 ...

多巴胺快樂在多巴胺並非「快樂激素」?4重點了解它的秘密:酒精、性愛能 ...的討論與評價

簡單來說,多巴胺(Dopamine)是大腦生成的一種神經遞質,負責在神經細胞之間傳遞訊號,傳遞的則主要是興奮及愉悅的訊息。這些「快樂感」並不依靠多巴胺 ...

多巴胺快樂在5招提高快樂激素「多巴胺」,讓人天天都開心 - Heho健康的討論與評價

5招提高快樂激素「多巴胺」,讓人天天都開心 · 2.運動增加. 運動能促進多巴胺分泌與吸收。 · 3.睡飽飽. 人在睡眠狀態時,多巴胺消耗的分量會變得很少,每晚 ...

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    愉快的感覺,是受到快感荷爾蒙——多巴胺的作用。由於多巴胺具有快感的作用,因此又被稱為「腦內啡」。哈佛大學動物研究已經證實,當大腦停止分泌多巴胺 ...

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    多巴胺 很容易被氧化,而富含天然抗氧化劑的食物可以防止多巴胺受體受損,很多水果和蔬菜都富含抗氧化成分,包括富含β胡蘿蔔素和類胡蘿蔔素的綠黃蔬菜和 ...

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    做什麼事會使你快樂呢?是品嘗巧克力的甜蜜滋味,還是盡情揮灑汗水的運動,其實這些快樂的情緒,​都要歸功於多巴胺!

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    這些大腦的快樂激素,每一位都負責不同的生活領域。舉例來說,催產素又稱為愛情激素,因為享受談戀愛的人體內催產素 · 而血清素( · 多巴胺(Dopamine)是人體 ...

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