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女人吃納豆的好處在女人睡前嚼幾顆納豆,堅持吃一個月,4大好處「悄悄來臨」的討論與評價

1.調節腸胃. 大多數女性都是天生怕冷的,尤其是女性到了生理期的時候,睡前可以嚼幾顆納豆,因為納豆激酶當中含有豐富的營養元素,能夠殺死女性胃腸道當中 ...

女人吃納豆的好處在納豆|具備強大美容效果木村拓哉一家靠它維持白滑肌膚?的討論與評價

近年,科學家更發現,納豆中含多種優質營養成份,不止對健康有多方面好處,更具備其他食物無可比擬的美容功效。 含聚麩胺酸、大豆異黃酮、維生素B2 發揮 ...

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    除了咖哩以外,還有什麼是被認為具有增強免疫、對抗新冠肺炎的神奇食物呢?很可能是「納豆」,日本近日納豆大缺貨,原因是盛產納豆的茨城縣先前新冠 ...

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    納豆 有豐富的鈣質和維生素K2 ,有助於造骨蛋白將鈣質帶入骨骼中以維持骨骼健康,此外還可減緩骨骼流失速度。較新的大規模研究針對納豆的攝取與停經後婦女骨折發生率的研究 ...

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