如何抑制骨齡生長、骨齡超前打針、骨齡超前半年在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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通常超過2 歲，才是真正骨齡超前或骨齡落後的狀況，不過這時，爸爸媽媽只要 ... 聽到這問題，多數孩子們認為跳繩、打籃球最有效，也有孩子認為跑步、 ...

那這裡比較有正式研究的是跳繩，那跳繩的時候你可以每天運動20分鐘如果只是 ... 14.8歲黃弟弟現在身高/ 體重156 cm / 57.3kg（骨齡17歲-超前）目標 ...

邊跳邊看電視倒也不排斥，（買計數跳繩）. 若當天有打球跑步or游泳則免跳。從去年4月至今約一年5個月，. 129cm-->138.5cm，但骨齡也是增加2歲多,.

出现骨龄超前的现象时，如果是18.4岁以下的男生或是17.3岁以下的女生，则跳绳有一定的作用，有助于长高。但是如果已经成年，则跳绳是没有作用的，不会长高。患者则需要及时 ...

常常會有營養過剩而導致#骨齡超前， ... 經骨齡檢查也確認生長的空間已經所剩不多。 ... 可選擇打球、游泳、跳繩、騎腳踏車等，並適度日曬20

骨齡超前跳繩不僅可以提高孩子的體能水平和促進骨齡發展，還可以對孩子的身高產生積極的影響。有研究表明，骨齡超前跳繩可以刺激生長激素的分泌。這種激素對於兒童發育非常 ...

陽明大學副教授劉影梅針對宜蘭縣四鄉鎮逾千位小四學童進行研究，發現只要每天跳繩三十分鐘，連續跳二十周，就能比對照組同齡生多長高一點五公分。

1.適當運動如跳繩、打籃球等包含大量跳躍動作的運動，都可以刺激骨骼生長，也可以刺激生長激素的分泌。研究指出，每天跳繩30分鐘，可以比同年齡的孩童長得更高。然而需注意 ...

骨齡超前跳繩：【問題】對於骨齡的疑問？-...，十月回去看報告時,醫生告訴我們她的骨齡為11歲,超出她實際年齡9歲....每星期固定三天晚上全家去運動,女兒跳繩,我們跑步, ...