宿醉頭暈怎麼辦、宿醉症狀、解酒方法在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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先喝番茄汁應酬喝酒前，先來一杯番茄汁吧！吃番茄、喝番茄汁，舒緩頭痛欲裂的情況，能減輕酒後頭暈，因為番茄富含茄紅素，可以抑制乙醛吸收，並含有穀胱甘 ...

喝水除了可以緩解脫水現象，補充水分也有助於加速乙醛排出體外，改善噁心想吐的感覺。許多人在酒醉時會嘔吐，而嘔吐容易造成胃酸逆流至食道，甚至溶解食道 ...

乙醛是肝臟在分解酒精後，所產生的一種毒性物質，這種毒性物質會引起想吐、頭痛等等的不適現象。少量的酒精可以很快速地被身體代謝，及早排出體外；但飲酒 ...

✓ 番茄／番茄汁：提供豐富抗癌、抗氧化合物，酒後吃幾顆新鮮番茄或番茄汁，可緩解酒醉的頭暈症狀，且具有肝臟保護作用。 ✓ 大骨湯：提供滿滿營養素，包刮鈣、鎂、電解質 ...

喝酒後會造成宿醉原因其實是因為酒精讓妳的身體脫水了，而後造成頭痛等宿醉的症狀。所以在喝酒之前最好能先補充一點水分或是喝碗湯讓身體準備好，這樣宿醉 ...

想要避免宿醉、保護肝臟最好的方法就是少喝酒，解酒沒有訣竅，需要肝臟的酵素，更需要時間。最好的「解酒液」是水，能加速把體內酒精帶出體外，所以把酒 ...

喝黑咖啡可以解酒、「吃油一點」比較不會醉？喝酒常見的4 大迷思， ...

1 喝蜂蜜水：喝太多酒引起頭痛，喝一杯溫的蜂蜜水，據說有助解除宿醉頭痛。 · 2 喝濃茶：喝完酒要出門前喝一杯濃茶，據說茶裡的多酚可以保肝，還能降低血中濃度。 · 3 喝咖啡 ...

不論是與朋友的聚會還是參加應酬，多少都會點幾瓶酒來助興。如果不小心喝太多，除了酒醉失態之外，隔天還要面對宿醉帶來的頭痛、頭暈等症狀 ...

1.蜂蜜水—舒緩飲酒後頭痛. 飲酒後又暈又嘔，推薦7種解酒食物＋舒緩宿 · 2. 番茄汁—舒緩喝酒後頭暈症狀 · 3. 葡萄—舒緩飲酒後反胃 · 4.柚子—消除飲酒後口氣 · 5 ...