小腿骨折復健、骨折復健走路、小腿骨折復健在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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By 復健部| December, 2019 · 1.腳踝運動：. 腳踝及腳趾同時用力往上翹後放鬆，再下壓後放鬆；患側若有腫脹情形，可合併將患側放在枕頭上做運動。 · 2.夾屁股運動：. 兩邊 ...

過去觀念是骨折後要靜養，最新觀念是手術完隔天就開始復健。怎麼做？ ... 1-1訓練腓腸肌與比目魚肌，增加踝關節的穩定性與小腿肌群的肌力.

一. 手術後復健須知：. 1. 術後48小時以枕頭支托，抬高受傷的肢體，以減輕腫脹不適，促進腿部血液循環。 2. 為了減輕傷口疼痛及肢體腫脹，視情況給予肢體冰敷，每 ...

一位婦人騎機車自摔，造成左小腿骨折，雖順利完成骨折復位手術，但一直無法行走，她懷疑是手術失敗所致，但經醫師詳細問診及進行...

現仍有民眾認為骨折手術後應好好休養，能不動就別動。但醫師表示，其實術後的復健相當重要，能夠減少疼痛的時間，也能避免沾黏的機率，加速康復。

骨折的定義為身體骨頭因為直接或間接的外 ... 骨）、脛骨腓骨（小腿骨）、踝關節、腳掌骨。骨折時會有嚴重的 ... 評估後給予適當的復健運動、軟組織按摩、被動關.

硬及肌肉萎縮，術後建議可執行下肢復健運動，使肢體功能盡速恢復，. 運動依骨折部位及手術後狀況由醫師評估後執行。一、踝部運動：. 適用：大腿、小腿及膝蓋骨折。

小腿骨折，可能是脛骨與腓骨一起發生或單一發生，骨折復健越早開始越好，除非狀況不 ... 接受物理治療，減輕疼痛不適，降低骨折的生活不便，避免小腿骨折後遺症發生。

因此骨折術後盡早的復健運動相當重要，除了可以預防肌肉萎縮、維持關節活動度還可以促進血液循環減少患處腫脹。下肢骨折後常見治療為石膏固定或手術復位 ...

若是沒有特殊狀況，從術後第一天便應該開始做復健，如果都有好好按照醫囑和運動處方進行，大約術後3-5個月左右便可恢復以往日常生活的狀態(依骨折複雜程度不同，復原時間 ...