山粉圓熱量、山粉圓熱量、山粉圓要煮嗎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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山粉圓. 油脂與堅果類. 生,數包混合均勻磨碎. 營養成分*數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). 400. 水分(g). 8.7. 蛋白質(g). 16.3. 脂肪(g). 12.8.

分析項分類分析項單位每100克含量樣本數每單位重(0.0克)含量x1 一般成分熱量 kcal 400 0 一般成分修正熱量 kcal 280 0 一般成分水分 g 8.7 1 0

由於山粉圓富含纖維，對清腸順便非常有幫助；再加上它能增加飽足感、熱量較低，因此常被加在夏日飲品中作為配料。此外，山粉圓也富含「次亞麻油酸」， ...

奇亞籽富含纖維、泡水膨脹的特性，不免讓人聯想到台灣常見的山粉圓。劉怡里認為，以熱量來看，兩者確實相近，不過奇亞籽脂肪比例高，山粉圓的澱粉和膳食纖維較多， ...

鈣質含量100克有1073. 是幾乎快衝上前3名ㄉ高鈣食物 · 重點是便宜.很便宜. · 這也是減肥勝品喔.熱量ㄋ......................山粉圓每100g熱量400大卡. · ㄏ任何飲料.+濃濃ㄉ ...

台版「奇亞籽」：山粉圓這樣吃，補鈣、健胃還能降血脂被譽為「奇蹟種子」的奇亞籽，不僅熱量低、富含纖維，還有補鈣、抗氧化等功效，堪稱最強的減肥聖品，不少好.

熱量ㄋ......................山粉圓每100g熱量400大 ... ,山粉圓. 葫蘆中醫藥專業資訊網. 本品的種子加水煎煮後，種子外圍呈現一圈白色半透... 的粉圓 ...

100克的山粉圓大約有400大卡的熱量，市場在賣的有350克~450克的包裝，取1/10就可以煮一鍋，再分盛到碗裡更是只剩個位數大卡的熱量，只要糖水不要加得太甜 ...

為山香的種子，因外觀類似粉圓故又名山粉圓，低熱量且富含水溶性膳食纖維。來源：wikipedia. 山粉圓主要營養資訊. 營養素, 每100g含量, 單位. 熱量, 279.7952, kcal.

營養素; 蛋白質、醣、脂肪、鈉、熱量、膳食纖維 · 益處; 具健胃整腸、退火、降血壓的功效。其藥用功用為疏風、散瘀、解毒、定痛、是感冒驅風良藥 · 注意事項（禁忌）; 屬性甘 ...