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平 躺 腰 懸空 PTT在[問題] 貼牆站,腰牆之間很空- 看板FITNESS | PTT消費區的討論與評價

平躺 在床,腰床之間很空,手臂可以整個放進去@ @ 壞處: 1. ... 睡覺時,平躺很痛苦(都是臀部抵住床面,腰部懸空,睡起來很痛苦) 問題:只能自卑一輩子嗎?

平 躺 腰 懸空 PTT在Re: [問題] 骼腰肌緊繃? - 看板MuscleBeach - PTT網頁版的討論與評價

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