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坐著、站著或者躺著均可,首先讓全身放鬆後,眼睛平視前方,頭頸不動,然後眼睛做上下左右運動,讓眼珠盡力朝著每個方向拉伸,每個方向停留幾秒就可以,先 ...

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    「恢復視力」的神奇秘方,不知道太可惜了 · 1、倒一杯溫水,在溫度不燙人的情況下再把眼睛放在杯口上薰蒸幾分鐘。 · 2、先把視線看著前面,伸出一根手指在 ...

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