情緒困擾量表、情緒健康量表、身心健康量表在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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10-14 分：中度情緒困擾，建議尋求心理諮商或接受專業諮詢。 15 分以上：重度情緒困擾，需高關懷，建議尋求專業輔導或精神科治療。 ＊有自殺的想法：.
情緒困擾量表在心情溫度計（BSRS簡式健康量表）的討論與評價
總分, 說明. 0-5分, 身心適應狀況良好. 6-9分, 輕度情緒困擾，建議找家人或朋友談談，抒發情緒. 10-14分, 中度情緒困擾，建議尋求心理諮詢或接受專業諮詢.
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心情溫度計(簡式健康量表). 請您仔細回想在最近一星期中(包括今天)，這些問題使您感到困擾或苦惱的程度，. 然後圈選一個您認為最能代表您 ... 3 感覺憂鬱、情緒低落.
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得分：0-5 分身心障礙狀況良好. 6-9 分輕度情緒困擾，建議給予情緒支持. 10-14 分中度情緒困擾，建議轉介精神科治療或接受專業諮詢. 15 分以上重度情緒 ...