日本洋蔥減肥、洋蔥生吃、洋蔥熱量一顆在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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第二個則是曾在日本掀起瘋狂的「醋洋蔥減肥法」，有女士一個月藉此瘦了9公斤。做法很簡單，先準備1個洋蔥，去皮去芯，沿纖維脈絡薄切。再將1000ml玻璃密閉 ...

先推薦日本減肥專家藤井香江研發的「瘦肚湯湯底」，以2顆洋蔥、1條紅蘿蔔、1/4顆高麗菜及1/4條白蘿蔔為基底，切成塊狀後加入蒜頭、生薑薄片。將所有蔬菜和 ...

醋: 稀釋後於餐前或餐後服用, 有抑制澱粉酶的作用, 能夠抑制澱粉的分解與吸收達到減肥的效果 · 洋蔥: 洋蔥中有黃酮醇是非常好的抗氧化劑, 對健康有好處, 另外洋蔥有發汗的 ...

兩週瘦4kg！日本瘦身清宿便適合夏季的減肥料理「洋蔥優格」 · 1. 將洋蔥洗淨切成薄片或切成小丁，為減輕刺鼻氣味，可放置室溫或泡水30分鐘。 · 2. 將瀝乾後 ...

今年村上祥子更推出「洋蔥冰驚奇的20倍健康法」，進一步指出一日只要兩顆洋蔥冰，可加速新陳代謝，不但遠離糖尿病、高血壓、失眠等問題，現代人的文明病如肥胖、肌肉酸痛 ...

原來製作組用乳酪加上洋葱，研發一種新的減肥食物。處理方法很簡單，首先把半個洋葱切好，然後加上200克的乳酪和半茶匙的鹽，攪拌後即可食用。要注意的是 ...

由於洋蔥含有豐富的水溶性膳食纖維，可以促進腸胃蠕動、減少宿便，而且還有可以幫助擴張血管，減少血管阻力，讓血液循環變得更好的營養素「前列腺素A」， ...

1.預先準備800-1000毫升可以保存酸性液體的密閉容器。 · 2.把生洋蔥去皮去芯，沿纖維脈絡薄切。 · 3.放入經熱水消毒過的容器後，倒入醋。 · 4.加入蜂蜜。 · 5.

1.預先準備800-1,000毫升可以保存酸性液體的密閉容器。 · 2.把生洋蔥去皮去芯，沿纖維脈絡薄切。 · 3.放入經熱水消毒過的容器後，倒入醋。 · 4.加入蜂蜜。 · 5 ...

日本養生妙法多多，近來就興起由營養師帶起的醋洋蔥減肥熱潮，不只能夠提升免疫力、改善轉季的過敏症狀，更有人在不用節食的情況下，一個月居然瘦了1.