椎管狹窄症症狀、脊椎狹窄原因、椎管狹窄症運動在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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腰椎椎管狹窄症係指因腰部脊椎管腔狹窄，造成髓膜或神經根受到壓. 迫，臨床症狀通常為慢性持續性發作。凡是經保守療法仍無法改善的病. 人，均應考慮接受外科治療。

椎管狹窄症 ; 常見症狀. 神經性間歇性跛行(靜止時無症狀，短距離行走即出現腿痛，無力及麻木，短暫休息後症狀便消失). 腿部抽筋、疼痛、麻痺或甚失去知覺. 症狀隨時間惡化， ...

脊椎管狹窄症五招自我診斷 · 腰、臀、大腿內側、小腿、腳尖等部位感覺冰冷或發麻，伸展會感到疼痛。 · 走路會覺得腳麻、疼痛，坐下休息則會舒緩。 · 因為疼痛 ...

腰椎的退化包括椎間盤、小面關節、韌帶等結構，若退化到椎骨不穩定導致椎間盤突出、黃韌帶增厚、腰椎滑脫，進而造成神經的壓迫，下肢會出現痠麻刺痛、灼熱 ...

小腿疼痛，通常是兩腳(走路或站立時，更嚴重)。 · 小腿及大腿僵直。 · 小腿酸麻或無力。 · 下背疼痛。 · 小腿感覺疲勞。 · 運動(像走路)期間小腿會有痙攣疼痛，休息就會緩解(假 ...

腰椎管狹窄症一般會引致腿部抽筋、疼痛或麻痺，但亦可能導致腰痛，雙腿失去知覺，甚至影響大小便控制功能。腰椎管狹窄症的症狀.

3、運動將有助於保持關節的靈活性，. 這將有助於防止緊張的肌肉拉動. 和扭轉脊椎，這可能會惡化椎管. 狹窄的症狀。 4、運動將有助於保持健康的體重。體. 重過重會導致背部 ...

至於脊柱狹窄的症狀：主要是影響下肢的感覺神經；因為受壓迫，所以可能在沿著神經支配範圍的區域，產生針刺感；神經反射會變慢；某些病患會描述他的下肢， ...

脊椎狹窄常見情況 · 久坐背和髖部的放射性疼痛 · 久站久走容易有抽筋疼痛現象 · 特定姿勢-唯獨特定動作或角度下產生疼痛，其他動作不會 ...

輕微之狹窄首先可以考慮做復健治療，以增強腰伸肌及臀屈肌的肌力，並增加脊椎活動的能力。輕度的腰部牽引或許會有幫忙，藥物的使用也會減少疼痛，例如非類固醇的抗發炎藥。