楊 定 一 焦慮、數息法、楊定一 朗誦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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【會員限定】楊定一：長期焦慮，加速腫瘤生長百病生於鬱，如未能適時適度為情緒排毒，很容易會陷入「反芻思考」的漩渦中，讓自己困於痛苦的思緒或回憶中。
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【導讀】透過呼吸，帶來諧振楊定一博士 ... 以呼吸練習幫助一般人，尤其是病苦之人減輕壓力與焦慮，提升專注力，重拾情緒平衡，這是他們一生的志業。
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解決現代人高壓舒壓，回復身心健康2手商品(自用) 購買呼吸的治癒力絳低壓力焦慮，帶來情緒平衡（楊定一博士導讀）