油飯熱量、油飯減肥、素油飯熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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十個鍋貼相當於1.5碗飯加上2大匙油，熱量超過700卡。其中熱量來自於高油脂，鍋貼內餡一般都選用肥肉比例較高的五花肉，油煎時淋上麵粉水也非常吸油， ...

第二次吃小7的油飯，真的是念念不忘所以才又拿了一次，想為他介紹一下遵循古法， ... 營養標示每100公克/熱量236大卡蛋白質7.8公克脂肪6.3公克飽和性 ...

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好吃的油飯因為以大量的油去拌炒，加上每一樣香噴噴的配料，因此熱量超級高。這裡要告訴你一個低熱量又健康的作法！白花椰菜米除了能製作成好吃的 ...

一碗油飯熱量多少。一片培根熱量多少ScmSZC 一片培根熱量多少。，吸飽了油的麵衣，使得一份平均熱量高達650 kcal，差不多等於一般女生減肥時一日所需熱.

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... 圓相當於1.5碗飯，糯米製品粽子、米糕及油飯的升糖指數高，對糖尿病人尤其不利。此外，許多小吃的熱量密度（熱量／重量）也超高，例如一個油炸?

七夕油飯健康吃...油脂熱量減半♡♡ 七夕這天,傳統家庭會準備油飯及麻油雞供奉七娘媽,保佑家中小孩平安長大,台大醫院和衛生署開發4種改良油飯, ...

工廠是在五股。拿到的試吃品是5.5兩大約是200g左右，. 沒想到油飯熱量這麼高@@ 這樣一小盒也有400多大卡~. 一般人收到的12兩熱量不是更可怕><.