波羅蜜熱量、波羅蜜熱量、波羅蜜價格在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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吃楊梅會胖嗎一般適量吃不會長胖，適量吃還能減肥呢。楊梅的熱量比較低，100克中僅含28大卡的熱量，脂肪含量也比較低，100克中含脂肪只有0.2 ...

「水果之王」榴槤熱量高，因為醣類和脂肪多，每100克就有151大卡。營養師黃淑惠認為，榴槤的滋補效果強，適合體虛、哺乳婦女等需要補充能量的人食用；中醫 ...

而菠蘿蜜每100g熱量高達105千卡，而對比蘋果只有它的一半，54千卡。所以過量的菠蘿蜜又會引發肥胖。責任編輯趙瑞香.

菠蘿蜜並沒有減肥的功效，因為菠蘿蜜是一種熱量很高的水果，雖然味道甜美，但一定要注意適量的食用，不然不僅不能減肥，反而有可能長胖。

每100克菠蘿蜜熱量爲103大卡，但水果中碳水化合物含量較高的一種，熱量和鉀含量也較高，減肥期間可適量食用，菠蘿蜜的熱量也不算太高，如果在減肥的 ...

菠蘿蜜中糖分和脂肪含量算是比較高的，而且每100g果肉中含有的熱量是103大卡，減肥期間可以適量吃，但吃得過多就有可能導致體內脂肪堆積而出現發胖的現象 ...

部分想減肥的民眾認為可以多吃水果，因為水果的熱量低，較容易瘦身成功。 ... 其他像是香蕉、波羅蜜、仙楂等水果，含糖量也很高，每100克的熱量大約 ...

這是因為青番茄中含有生物鹼(龍葵鹼)，這種成份會導致中毒。 4.菠蘿蜜Jackfruit 菠蘿蜜(熱量=120千焦/100克(29.2千卡/100克).

波羅蜜品種多，大部分為多漿果及乾漿果，多漿果：果皮堅硬、果肉肥厚多汁、味甜香濃、品質較佳，台灣栽培多屬之；乾漿果：殼較軟，用手指按捺熟果， ... 波羅蜜熱量表 ...

菠蘿蜜的熱量和營養價值分析：菠蘿蜜的熱量和營養價值，菠蘿蜜是一種熱帶水果，它具有“熱帶果王”的稱號，是“水果之王”，成熟的時候會散發出甜蜜的香氣 ...