消化酵素副作用、酵素壞處、長期吃酵素在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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现在有些酵素里面没有一个酶的，加入一些番泻叶、决明子、车前子等等，也能让你拉便便，但拉出来是水分不是宿便。所以在吃酵素的时候要吃复合酵素、 ...

坊間販售的產品多半是消化酵素，進入胃裡未被胃酸分解前，大約還有20分鐘「活性」，此時具有協助把食物分解的短暫功效。「嚴選96種蔬果製作而成的酵素， ...

很多人在平时有亚健康的情况，但只要采用早晚食用果蔬酵素的方式，就得到很好的改善，还能起到调养身体的作用，服用方法是每天坚持早晚各服用一次，而且是 ...

果蔬酵素粉最好每天早晚各服用一次，而上午要在早飯前半個小時喝或者是九點左右喝，下午最好在晚飯前或者晚飯後一個小時服用，這樣可以促進腸道的消化。

Q2.消化不良吃酵素就會好？經常大魚大肉、膳食纖維補充不足，腸道功能下降，這時候攝取消化酵素的確有助於分解食物，改善消化 ...

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[医师解答]自制蔬果酵素长期喝对身体可能存在一定的伤害,因为在做蔬菜酵素的时候可能会产生一些细菌在发酵的... 名医健康课堂. 全网. 大家都在搜. 吃酵素一月能瘦多少 ...

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果蔬酵素還具有美白養顏的功效，深得女性患者的喜愛。 ... 吃的話，要吃酶活性夠的，純度夠的才行。 ... 其實，吃酵素與吃蛋白粉沒什麼區別。

果蔬酵素粉吃多久才有效果. 通常情况下，服用果蔬酵素粉后大约在两周左右会有明显的效果，且无明显副作用。