減肥 30公斤 PTT、粥熱量、吃粥減肥法在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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其實在打這篇文章的時候有點後悔當時沒有邊減肥邊紀錄搞不好還會有出版社跟我接洽XD 不然也可以當個記錄~記錄自己的 ...

[轉錄]五個半月瘦30公斤(代轉). 看板 Beautybody ... 減肥可以分成多個階段，像我就拆成兩個階段，第一階段瘦了26公斤現在進入第二個階段(最後九公斤) 9.

因為減肥當時也沒其他食物就水煮地瓜吃一點就好了只是屢試不爽每次都這樣 ... 白飯不會-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.173.252 ...

減重30公斤變「瘦」艾美！瑞貝爾威爾森坦言：我的團隊反對我減肥的決定！【文／克里斯蒂】41歲澳洲喜劇女星瑞貝爾威爾森（Rebel Wilson）以電影《歌喉 ...

你的體重會在停止減肥後的一星期內依個人體質復胖2公斤以上 ... 你從80公斤變成60公斤了你以前要瘦到50還差30 現在只差10了｜你從70公斤 ...

21 F 推sammoon: 減肥有什麼難的我吃低碳不運動三個月瘦8公斤 10/08 12:28 ... 30F →fafanovelist: 有，我朋友花一年半從90→60,看著她我很慚愧，因為 ...

記者王榮祥翻攝） 2020/12/31 23:16 〔記者王榮祥／高雄報導〕民進黨高市議員鄭孟洳花4個月瘦身30公斤，華麗轉身且維持至今，她在今年最後一天公布 ...

減肥期間她改變了飲食順序，先吃蛋白質、蔬菜最後再吃澱粉質如飯麵。...做到更深層的訓練，下半身肌肉群--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...。

一個月瘦幾公斤正常PTT - 2014年6月30日·一天少吃且多消耗900大卡就很厲害了！等於100公克的脂肪，一個月就是3公斤，也就是正常減肥的極限。只要持之... ... <看更多> ...

早睡減肥ptt，你想知道的解答。三餐控制在一千卡再加上騎健身車一小時是我減肥的主軸2.不喝甜飲料、不吃甜食、不吃宵夜3.真的想喝飲料也要喝無糖的飲.