燕麥粒壓力鍋、燕麥粒粥、燕麥食譜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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大同電鍋隨便一個燕麥粒品牌煮，一定要先浸泡至少12小時，再煮再燜，前後經歷一整天要顧電鍋，煮後燕麥粒口感Q軟；以萬用鍋隨便的燕麥粒品牌，不必 ...

裝適量的燕麥粒，洗淨。 · 洗淨的燕麥一杯，請加入2.5杯的水。 · 冰冰箱泡水至少三小時，泡到一天也沒關係。 · 此時可加鹽巴，不加也可以。 · 電鍋的外鍋裝1.5 ...

大家好，今天和大家分享的是适合做早餐的燕麦粥，又简单又好吃。需要准备的材料：燕麦 1杯，鲜奶3杯，玉米1杯，奇亚籽1小勺配料：4颗核桃，苹果， ...

燕麥粒是指將燕麥去殼，市面上加工最少的型態，營養成分最高，GI值最低，但煮起來十分費時， ... 若是用壓力鍋煮，加蓋後，將壓力鍋設定8-12分鐘。

將燕麥與水放入壓力鍋中，烹煮時間設定8-12 分鐘，按下開始煮 · 壓力鍋煮完後，讓它完全洩壓 · 將煮好的燕麥粥盛入碗中，加喜歡的配料享用 ...

「燕麥粒壓力鍋」+1。燕麥粒：就是去殼後的燕麥，還保持可食用原始狀態，營養最豐富。...讓容易煮熟，一般要煮20分鐘，或者提前泡，再煮15分鐘，有壓力鍋就更快了。, .

燕麥粒料理怎麼做？愛料理精選71篇簡易食譜做法與步驟，有最新的燕麥鬆餅｜Vitamix調理機、元氣堅果豆漿、備孕料理の玉米堅果海鮮濃湯｜美食｜料理、奧莉廚房-奇枒子 ...

烹煮方式以鋼切燕麥粒：水＝1：3，用鑄鐵鍋煮的話，煮滾後小火悶煮15分鐘；若是用壓力鍋煮，加蓋後將壓力鍋設定8～12分鐘；若有事先浸泡4～6小時，可 ...

天然燕麥粒含豐富的鈣、鉀、蛋白質、β葡聚糖和不飽和脂肪酸，營養價值高，可以當成主食，就連歌手鄧紫棋也將燕麥粥當成早餐必備餐點！只要加水、加熱後吃起來越黏稠、越 ...

燕麥粒壓力鍋：燕麥怎麼做最美味？還有這幾...，直接買個電壓力鍋，把燕麥粒和大米、小米等各種糧食放在一起，加水，用「雜糧飯」程序，升高壓力煮熟。