甜菜根怎麼煮、甜菜根冷凍、甜菜根保存在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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用刷子刷掉甜菜根表面的泥土，再拔掉鬢鬚，不必去皮整顆放到一鍋冷水中，開火煮至沸騰後取出，即可運用於各種料理，例如放入食物調裡機中打成泥，用於濃湯 ...

吃法1：甜菜根生菜沙拉 · 甜菜根一顆或適量 · 喜歡吃的生菜適量 · 橄欖油 · 醋 · 鹽巴 · 義大利綜合香料（我用的這罐是五辛素，因為含蒜頭） · 冰糖或砂糖 · 胡椒 ...

6種甜菜根料理 · 1. 烘烤—— · 2. 燉煮—— · 3. 油煎—— · 4. 醃漬—— · 5. 拌炒—— · 6. 清蒸——.

甜菜根料理怎麼做？愛料理精選372篇簡易食譜做法與步驟，有最新的甜菜根核桃素湯(可素食)、甜菜根玫瑰花造型饅頭、香橙甜菜根濃湯、甜菜根素食咖哩。以及甜菜根湯、 ...

林賴桂蘭食用甜菜根後，果然如女兒所言，血壓得到控制。但因為她體質較寒，又吃得簡單，所以最頻繁的煮法就是蒸熟了灑鹽。

甜菜根料理怎麼做才好吃？這裡有312 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：甜菜根核桃素湯(可素食)、甜菜根鹹湯圓、甜菜心炒豬肉片、麻香涼拌甜菜頭（少油版、可 ...

甜菜根放進滾水裡，視大小用中小火煮30~40分鐘，或直到筷子能輕鬆穿過。甜菜根撈出來泡一下冷水降溫，不燙手時即可用手把皮剝掉。此時外皮應能輕易用手＂ ...

【作法】新鮮甜菜根預先洗淨及切塊，放鍋中及放入1000毫升清水，再用大火煮滾後，再轉細火繼續煮30分鐘後，關火待溫即可飲用。【適合者】各種紅腫熱痛 ...

200811011236甜菜根料理 · 1. 所有材料都去皮備用. 馬鈴薯切大塊、紅蘿蔔切厚片、煮熟的甜菜根切厚片. · 2. 大蒜剁碎, 入油鍋爆香, 續入馬鈴薯和紅蘿蔔. · 3. 加少許水, 蓋上 ...

1. 備料-高麗菜洗淨切碎；甜菜根、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔切成丁 · 2. 鍋內倒入高湯、水、薑塊煮沸，汆燙玉米筍1分鐘後，將玉米筍撈起備用 · 3. 原鍋內放入甜菜根丁，以小火煮 ...