甜菜根糖尿病、甜菜根煮法、甜菜根月經在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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甜菜根可是高營養的蔬菜，很多人喜歡吃。但是糖尿病人最好不要吃熟甜菜根。新鮮的生的甜菜根含的是多醣體，多醣體是免疫細胞的軍糧，可加強免疫的功能 ...

甜菜的塊根中，水分約占75%，固形物約占25%，而在固形物中，蔗糖則占16% ～ 18%，所以，甜菜根含糖量較高。而且與白蘿蔔、胡蘿蔔等根菜相比，它的熱量 ...

甜菜根是一種對人好處很多的蔬菜，一般人都可以食用，但也有人不適合吃它，比如糖尿病患者和腹瀉人羣，他們如果吃了甜菜根不僅沒好處，還會加重病情。

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研究发现，经常适量食用甜菜对糖尿病患者或有患糖尿病风险的人非常有益。甜菜根的升糖指数为64，属中等偏高。高血糖指数意味着这些物质以更高的速度将糖 ...

以上就是對糖尿病人能吃甜菜根嗎詳細介紹，糖尿病患者是不可以選擇甜根菜的，這樣的食物在吃的時候，對糖尿病患者身體會有很大的影響，主要以上也說明 ...

从营养的角度来看，虽然甜菜根含有很高的天然糖分，不过也含有甜菜碱，膳食纤维以及其他矿物质，所以，只要在榨汁的时候，也掺入一些渣，对糖尿病患 ...

財團法人糖尿病關懷基金會2015「糖尿病家族」 ... 友說糖尿病的病人水果中只能選芭樂吃，不能吃木瓜及鳳梨，請問 ... 血糖，所以她就開始設計許多甜菜根的料理。

甜菜根健康粽纖維高糖尿病患也可安心吃. （優活健康網記者談雍雍／綜合報導）端午節將至，不可少的佳節食品當然屬粽子，然而傳統粽子多屬於高油脂、高熱量及缺乏纖維 ...