瘦 幾公斤 才 看得 出來 PTT、一個月瘦五公斤、瘦 幾公斤 明顯在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說
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嗨嗨阿肥我最近在想啊要胖多少公斤或者瘦多少公斤旁人才會感受到差異呢我想大概五公斤吧分析分析----- Sent from JPTT on my Samsung SM-G950F. --…
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是這樣的啦. 通常要瘦多少才會被同事發現呀. 一句不經意的. 哎唷你好像瘦了. 目前一週只吃兩次鹽酥雞. 好像瘦了一公斤. 會不會有女同事發現?
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另外網站[心得] 給新手的一些建議- fitness | PTT消費區也說明:訂立可行的目標,避免不切實際的幻想: 再次強調,減去脂肪才是最重要的,而減重很容易,減脂卻非常 ...
瘦 幾公斤 才 看得 出來 PTT在才算真正成功?營養師教你用3個簡單公式算出理想體重,挨 ...的討論與評價
你的身高為165公分,53.9~65.9公斤屬安全範圍,因此你可先設定60公斤為目標,而較理想的減重速度是一週減0.5~1公斤,預估一個月可減下2~4公斤,約在3至 ...
瘦 幾公斤 才 看得 出來 PTT在3天瘦10公斤-Dcard與PTT討論推薦|2022年10月|網路名人美食 ...的討論與評價
最可怕的是只要你一吃東西馬上復胖3公斤以上》. 2.無醣法... 例如你第5天瘦了三公斤必須到第12天外型才會看得出來有瘦 ...
瘦 幾公斤 才 看得 出來 PTT在[討論] 女生到底要追求多瘦?的討論與評價
今天公司有個妹妹跟我說她想減肥但她本身骨架小,而且已經瘦到皮包骨了整個人身材看起來就是窄小看上去體重應該過輕了吧這實在讓我非常困惑她到底要減哪.
瘦 幾公斤 才 看得 出來 PTT在[心得] -30kg - 看板FITNESS - PTT網頁版的討論與評價
每1kg是7700卡,能量守恆,當我看到網路上、youtube上,一週瘦N公斤,可能嗎 ... 它本來就長那樣,才是原形食物,麵粉看不出來小麥原形,非原形食物。
瘦 幾公斤 才 看得 出來 PTT在她靠跳繩1個月瘦6KG!醫證實「加關鍵1動作」鏟肥肉:還能長高的討論與評價
跳繩,是許多人從小到大最熟悉的玩具與運動器材,在PTT上甚至有網友自稱在接觸跳繩後,每天視體力運動40分鐘至1小時,體重竟降了2公斤, ...