百合料理食譜、乾百合功效、百合湯食譜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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百合料理怎麼做才好吃？這裡有143 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：【老菜脯蒜香百合雞湯】白露節氣燉湯，滋潤安神營養高、清炒蘆筍百合、百合蝦球、無花果百合湯- ...

【新鮮百合食譜】:百合炒蘆筍,彩椒炒百合,銀杏百合蝦球,百合蓮子湯(1),茶碗蒸(4),百合蘆筍雞,百合白果粥(1),山茼蒿酥餅,百合蓮子紅豆粥,蓮子百合飯,毛豆雞絲炸醬麵, ...

作法 · 1. 蓮藕去皮，洗淨切薄片。 · 2. 百合洗淨，撕成一瓣瓣。 · 3. 小蘆筍洗淨，切段。 · 4. 加熱炒鍋，下油約1/2湯匙，爆香蒜茸、薑絲和紅辣椒絲，先加入 ...

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乾百合料理前，必須先用滾水汆燙5～10分鐘去除雜質，撈起後再放入乾淨的溫水中稍微發泡，便可料理。新鮮百合→剝瓣清洗浸泡新鮮百合去除蒂頭，剝成一瓣瓣 ...

百合干的做法和食用百合种植方法，今天在这里全都告诉大家. 花果庄园•23K ... Wecook123 料理 123•15K views · 10:27 · Go to channel · 玲瓏精致的糯米燒麥 ...

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上述列舉的食材，以百合的料理用途較廣，可清炒、煮湯或糖水。潘仲恆解釋，百合屬性微寒，味甘、微苦，無毒，有助清心安神、養陰潤肺、通利二便 ...

沒想到平常觀賞用的百合花，在接近根鬚的鱗莖部分居然能拿來食用！蘊含豐富的蛋白質及多種維生素的百合根，常見於婚宴菜餚中，像是加入白果、蘆筍一起 ...