立冬食補、立冬補品、立冬習俗在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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立冬是冬季之始，氣候漸冷，日夜溫差大。根據民間習俗，會進行食補，好迎接寒冬，順道慰勞一整年的努力。台灣立冬補冬一般習慣吃麻油雞、四神、八珍、 ...

立冬是冬季節氣的始端，進入冬季後，氣候漸冷，立冬該怎麼進補？ ... 所謂「立冬補冬，補嘴空」，不少民眾會在立冬進行食補，打好根基，抵禦冬天的 ...

「立冬」將至，可別錯過這個調養身子的進補好時機，一起來看看有哪些必吃料理！ · 10.燒酒雞. 冬天到了當然要喝點酒暖暖身，而這道結合酒與雞肉的美食－ ...

中醫師吳明珠表示，立冬後並不是馬上就進入大補的時節，應以平補為主。立冬後的食補以喝四神湯最為簡單，四神湯裡添加的薏仁、芡實、蓮子或山藥等，可調整 ...

寒冷的天氣是最適合食補的時候，為了補充營養，要適當補充一些高熱量的食物，才不會受寒，但立冬建議不要一次食用過多，要讓胃腸道逐漸適應，才不會因 ...

天氣忽冷忽熱，但象徵冬天開始的「立冬」已經報到！台灣人愛進補，立冬這天當然也要補一下才應景。但是，羊肉爐、薑母鴨、麻油雞這類的補品比較燥熱， ...

中醫師表示，立冬代表冬天到來，因溫度變化大，民眾要小心風寒、過敏性鼻炎等疾病外，透過十全大補、藥燉排骨、四神湯、羊肉爐或 ... 立冬-中醫-食補 ...

1. 習俗上有「立冬補冬」一說，因應氣溫漸降，可搭配進行食補，以抵禦冬天的寒氣，建議食補可以溫補為主，並少吃生冷食材。 · 2. 可多吃當令蔬食或薯類，如 ...

11月7日就是2021年的立冬了，在台灣立冬習俗上，就是要「進補」的日子， ... 之一，正代表著「冬季」的開始，從古至今，人們都認為「立冬食補、立冬 ...

愛料理「立冬」80篇。有最新的《麻油雞飯~~飄酒香版٩(๑^o^๑)۶》，以及《麻油雞/加了帶殼龍眼乾更好喝》、《麻油雞飯～電子鍋》、《立冬食補~清爽版香菇麻油雞飯》。