綠茶兒茶素含量、綠茶兒茶素、兒茶素副作用在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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營養師許瓊月挑出市售較常見的六款茶飲進行兒茶素標示含量評比，以每100ml含量進行比較，發現以「每朝健康綠茶」的兒茶素含量最高，每100ml ...

不等發酵程度的茶葉也有不同的營養，零發酵的綠茶兒茶素含量最高，為100%；部分發酵的烏龍茶70%次之；完全發酵的紅茶最低，兒茶素僅10%。

何沂霖指出，喝綠茶的好處多多，綠茶當中的茶多酚及兒茶素都是抗氧化物質，可以增加脂肪代謝、降低心血管疾病風險等。而且綠茶也富含維生素C，維生素C也有 ...

另外，兒茶素大多存在於各種茶飲之中，在市售的綠茶、紅茶、鐵觀音、烏龍茶與普洱茶裡，由於綠茶未經發酵，所以兒茶素含量位居首位，經發酵過的 ...

雖說茶類中以未發酵的綠茶所含的多酚兒茶素最高，然而市售瓶裝綠茶或是手搖飲店皆未清楚標示每瓶茶的多酚及兒茶素含量，根本無從正確評估每日飲用量 ...

在我們常飲用的茶類中，以綠茶、烏龍茶以及紅茶最為常見，但這些茶的多酚類含量都不一樣，綠茶的兒茶素含量最多，烏龍茶次之，兒茶素含量最少的是紅茶， ...

茶飲含大量兒茶素，具有抗氧化效果，被評為健康飲料，不過不是所有的茶飲都能喝到兒茶素。營養師說，茶葉被發酵得愈久、兒茶素含量愈低，像普洱茶屬於 ...

綠茶中的兒茶素EGCG能夠提高新陳代謝。根據文獻資料發現，運動前喝綠茶可以增加17%的促進代謝、脂肪分解。總兒茶素含量約佔綠茶烘乾後只剩10%~30%。 ... 其中以EGCG的含量是 ...

以目前的市售罐裝飲料零售價35元，兒茶素含量最高一瓶400-600mg，平均每1元享有17mg兒茶素。而我們的兒茶素綠茶平均售價一包15元，換算每1元即享受30mg ...

兒茶素與健康畫上等號，主要是因為有以下的保健功效： ... 研究指出，每天服用300~500毫克的兒茶素，就能達到養生保健的效果，但如果攝取超過800毫克，則 ...