腳 冷 到 睡不著、血液循環 PTT、腳冰冷的解決方法在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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腳 冷 到 睡不著在「腳冰到睡不著」穿襪子也沒用！5種取暖方式總有一款適合 ...的討論與評價
加強血液循環：小跑一下就有效果 · 吃出溫暖體質揮別冰棒手腳 · 手腳用油脂搓熱再穿保暖衣物 · 電熱毯取暖效果好，但注意意外情況 · 暖暖包貼對穴道位置效果更 ...
腳 冷 到 睡不著在「腳冰到睡不著」穿襪子也沒用！過來人狂推1好物的討論與評價
貼文曝光後，不少網友也有相同困擾，指出手腳冰冷的人就算穿一般襪子效果真的很有限，襪子保暖但不會發熱，但腳已經很冰了根本沒用，還是會雙腳發冷；也有 ...
腳 冷 到 睡不著在天冷睡不好、手腳冰冷！3招暖身防心肌梗塞，這樣做還邊睡邊瘦的討論與評價
天冷難入眠又容易冷醒，怎麼睡都睡不安穩，有可能是血液循環不佳導致！靠伸展、穴道幾招就能護血管，促進血液循環，跟冷冰冰的冬天說掰掰！
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腳 冷 到 睡不著在缺鐵容易手腳冰冷、失眠纏身！10大補鐵蔬菜有助手腳「解凍 ...的討論與評價
手腳冰冷得睡不著，遲遲無法入睡？手腳冰冷和你的失眠有關！怎樣改善這種手腳冰冷的虛寒體質？虛寒的一大原因就在於鐵質攝取不足，20~40歲女性特別有缺鐵症狀.
腳 冷 到 睡不著在冷得睡不著怎麼辦？研究證實：腳冷穿襪子睡覺更好睡！的討論與評價
最安全有效的暖腳法. 美國國家睡眠基金會(National Sleep Foundation)表示，睡前若讓腳部溫暖，身體會發送準備就寢的訊號到大腦，進而幫助入眠。
腳 冷 到 睡不著在專家示警「1類人」恐愈睡愈冷2飲品改善手腳冰冷 - 台視新聞的討論與評價
冬天手腳冰冷的人晚上睡覺的時候常因為腳冷而睡不著！ · 樓中亮中醫博士表示，體質虛寒的人是適合穿襪子保暖，但如果你是天生手腳發燙，喜歡將腳ㄚ子放在 ...
腳 冷 到 睡不著在「腳冰到睡不著」穿襪子也沒用！過來人狂推1好物 - 華視新聞網的討論與評價
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腳 冷 到 睡不著在手腳冰冷睡不著？營養師公開4種暖身食物睡前1動作溫暖 ...的討論與評價
5技巧改善手腳冰冷 · ➀晚上睡前泡腳 · ➁維持良好運動習慣 · ➂適量飲用屬性溫熱的補氣茶 · ➃適量食用黑芝麻 · ➄適時使用辛香料入菜.
腳 冷 到 睡不著在冬天腳冷睡不著、疲勞胃痛都上身！3分鐘這樣做「暖腳好入眠」的討論與評價
以脾胃來說，最重要的功能就是運化飲食，除了生成氣血，還有統血的功能，一旦脾胃失調，氣血生成不足，氣血分布不均，五臟六腑得不到濡養，運行就會失常。
腳 冷 到 睡不著在暖暖包也沒用！寒流害妹子「腳冰到睡不著」 鄉民狂推1物：不貴的討論與評價
一名有手腳冰冷困擾的女子表示，這幾天溫度太低，就連窩在棉被裡腳還是很冰，已經影響到她的睡眠品質，貼暖暖包也沒什麼用，「痛苦不堪該怎麼解決呢？」.