腳冰冷穴道、腳底冰冷、腳冰冷穴道在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2020年12月24日 — 天冷時常有手腳冰冷問題困擾著你嗎？其實這代表身體的循環系統不好，所以體表的溫度落差特別大，會隨著氣溫忽高忽低。尤其是手、腳這種距離心臟比較遠 ...

一按就暖！中醫獨授「4穴道」擺脫手腳冰冷...寒流來也不怕 · 1.灸法：吹風機溫吹5～10分鐘。 · 2.按摩：點按、搓法、揉法、摩法。 · 3.以另一隻手的拇指置於 ...

王心眉說明，足三里穴是足陽明胃經，是改善腸胃健康的重要穴道，也能改善身體的陽氣，使體內的循環順暢，自然能改善手腳冰冷的情況。

按摩足部3穴位，中醫：可搭配熱敷、泡腳中醫師王心眉在臉書專頁表示，若是腳底容易怕冷，簡單3招「足穴道按摩法」可幫助促進體內氣血循環，讓你輕鬆從腳底 ...

氣血不足調養☀促進血液循環☀【早安健康／田宜民中醫師】手腳冰冷也是代謝不良的 ... 穴道合谷、勞宮湧泉、太衝刮痧手腳冰冷 1. 以約40-45度的溫熱水泡過手、腳15 ...

寒流來襲，許多人感到手腳冰冷，連日來更有不少人因氣溫驟降而猝死。 ... 建議睡前泡，具保暖又有安眠效果，泡腳可配合穴道按摩，包括腳掌背上的「太 ...

腳末稍所致。兩種體質可以經由中醫的體質調理而改善。改善手腳冰冷茶飲穴道按壓. 茶飲搭配穴道按摩，可以讓血液輸送讓四肢末梢產生暖意，冬天就不用再手腳冰冰冷冷。

中醫認為，手腳冰冷主要是肝、脾出了問題，來源為「肝鬱脾虛」。「肝鬱脾虛」會影響體力、睡眠、情緒和月經，而手腳冰冷只是「肝鬱脾虛」的症狀之一 ...

以上穴位也可用按摩搭配熱敷或泡腳的方式進行，可改善血液循環，同時紓解壓力及放鬆肌肉。此外，王心眉更提醒手腳經常冰涼的民眾，飲食 ...

當大家握拳時，中指指尖所指之處大約就是「勞宮穴」的位置。這個穴位是可以保護心臟的穴道，藉由適時地按摩可以推動心臟血液流動，讓自主的身體循環變好， ...