腳踝扭傷腫脹不消、腳踝腫一塊、扭傷消腫藥膏在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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醫師表示，剛扭到腳踝時如果有腫脹瘀血，千萬別急著推拿或橋腳踝，而是要使用清化濕熱的中藥外敷、內服同時治療，以免發炎更嚴重。等到症狀緩解，可以加入 ...

在足踝扭傷尚未就醫前，可以先以彈性繃帶纏繞加壓，加上冰敷與抬高患部以盡量降低局部水腫。此時間須注意腳趾血液循環與知覺是否出現異常，並避免足踝再度 ...

腳踝扭傷「速消腫秘訣」曝光！醫授2招「免開刀」：馬拉松也能跑. 相信大家都有過不小心腳踝扭傷的經驗，這種刺骨而痠麻的疼痛感，肯定讓大家都難以 ...

腳踝扭傷是一種常見的運動傷害，日常生活中，不管是走路或爬樓梯，都有可能發生。尤其對運動員而言，更希望能快速減輕疼痛，盡快回到場上。

積水的治療關鍵是在找出導致積水的病因，而多數的踝關節積水是嚴重扭傷造成，在此以踝關節扭傷治療做說明。若非扭傷造成則需要積極找出致病的真正原因，並 ...

腳踝扭傷，經過2個月後消腫，但腳背外側有明顯凸起，有點接近第五蹠骨的位置，正常走路不會痛，但慢跑及按壓時會有疼痛感，找骨科照過X光並無異常，是否需要重新照一次X光 ...

首先，腳踝扭傷最該優先處理的是水腫瘀青，因為水腫不消，局部血液循環就會受到阻礙，撕裂的韌帶也就難以復原，因此在剛受傷的2到3天急性期內，該做的絕對 ...

因為腳踝扭傷最優先處理的是水腫瘀青，水腫不消，局部血液循環就會受到阻礙，撕裂的韌帶也就難以復原，因此在剛受傷的2到3天急性期內，該做的絕對是冰 ...

大家好有個問題想要請教大家我的腳扭傷至今已經2個月半了當初腳扭傷時，聽到兩聲啪的聲音但不至於到不能走路，經過冰敷、吃消炎藥、復健差不多2個禮拜 ...

如果腳踝扭傷，建議躺下靠背，用枕頭或其他合適的方式支撐患處的下肢，使受傷的腳踝高於患者的頭部，也可以使用冰敷來提起腫脹，對於疼痛，您可以服用 ...