腿後肌腱炎、股二頭肌、腿後肌腱炎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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腿後肌 Hamstring包含股二頭肌(Biceps femoris)、半腱肌(Semitendinosus)及半膜肌(Semimembranosus)，主要功能是伸直小腿。腿後肌肌腱炎通常為過度使用所致，並且容易與 ...

運動員最常發生後大腿肌拉傷，且演變致慢性發炎。腿後肌Hamstring包含股二頭肌、半腱肌及半膜肌，這三條肌肉在步態的早期站立期幫助穩定膝關.

膕旁肌大至可以分為內外兩大肌肉群，分居在後大腿的內側和外側。內側主要是半腱肌(semitendinosus)和半膜肌(semimembranousus)；外側則是股二頭肌(biceps ...

第一類是股二頭肌的肌肉肌腱交界處撕裂傷，常見於快跑後的大腿後側疼痛的病人。 ○第二類是近端半膜肌撕裂傷，主因是跳舞或踢腿等動作後發生，於滑雪與競 ...

膕旁肌群跨過髖關節和膝關節，最主要的功能是伸展大腿(大腿在臀部處往後伸)和屈曲小腿(足跟往臀部翹的動作)。在每日的活動裡，腿後肌群協同大腿的肌群(主要為股四頭肌) ...

同樣剪取Y型貼布，建議從小腿外側的腓骨頭下錨點，找出靠外側的腿後肌肌腱，並順順的包覆肌肉，一路往屁股那兒的坐骨粗隆貼去。 Y型的好處是，利用兩分支 ...

腿後肌肌肉拉傷常常發生在一瞬間！大家是不是有這樣的經驗，平常的慢跑時，某一個跨步的動作，大腿後側突然抽痛一下，又或許只是照著課表訓練衝刺， ...

前陣子來了一位足球員，衝刺的時候大腿出現「啪」一聲並伴隨劇烈疼痛；初時習練國術者的求好心切，壓腿拉筋之後大腿後側一片瘀青。這些都是常見的腿後肌拉 ...

大腿後側的肌肉稱之為膕旁肌，膕旁肌的作用是幫助我們的雙腿伸直，以利我們站立、行走及跑步，而也因為膕旁肌背負著這麼沈重的工作量，使得膕旁肌附近的 ...

脛後肌腱炎與肌腱炎都屬於肌肉傷，肌肉傷的徵狀是用力的時候會痛，發炎 ... 與墊腳尖都需要脛後肌作用，跑步時踩下與提腿動作時足弓起伏都需靠脛後肌 ...