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目前有吃醫生開的維骨力，但老爸還是想要爬山、運動這段時間，老爸的運動習慣改成快走 ... ialmond: 推關鍵錠吃痛膝蓋感降低很多經驗非葉 03/19 10:52.

不知道大家家裡有沒有退化性關節炎的長輩平常有吃保健品、飲食有特別注意或是做什麼復健嗎? 也想請教大家該如何調適媽媽的心情呢? 只想看能不能多做一點， ... 於ptt.

前陣子媽媽常喊膝蓋痛帶去給醫生看後才知道是退化性關節炎但因為他都有好好配合醫生的指示吃藥、復健所以目前也沒有繼續惡化的跡象不過她最近總是一直 ...

最近真的感覺到自己年紀大了連膝蓋痛這種問題都來了醫生是跟我說沒什麼大問題只是有點發炎跟磨損反正就是退化性關節炎也沒有什麼特別的藥可以醫只是想 ...

發現我有膝蓋軟骨軟化的問題, 醫生叫我不要跑步, 要運動游泳最好, 也說維骨力沒有用不需要吃.

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30歲就可能有退化性關節炎！醫師教你這樣吃來保護膝關節 ... 一想到「退化性關節炎」，大家可能直覺反應那是「老人家」的疾病，但其實隨著台灣肥胖率的增加 ...

【2023年最新】10款PTT、Dcard網友最愛軟骨素推薦！ ... 除了大家熟知的維持韌帶與關節的韌性，軟骨素也有幫助骨頭生長，以及改善退化性關節炎的功效。

今天編編整理了葡萄糖胺小知識，還要來介紹5款在ptt上廣受網友推薦的葡萄糖胺，幫助 ... 適時補充葡萄糖胺，則可減緩關節疼痛、退化性關節炎的不適。

若感到關節疼痛、乏力，減少運動量就可以。項目符號補充對關節有益的營養素. 膠原蛋白吃富含膠質、軟骨素的食物，有利於關節軟骨修復， ...