臭豆腐碳水化合物、板豆腐蛋白質、豆腐是澱粉嗎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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台式泡菜100克重是13.1克碳水化合物#黃金泡菜100克重是12.5克碳水化合物#韓式泡菜100克重是5.8克碳水化合物(15克碳水化合物＝1份醣) 臭豆腐大多是 ...

清蒸臭豆腐比起油炸的臭豆腐，熱量大概降低200～250 大卡，如果是麻辣清蒸臭豆腐，則是降低100～150 大卡左右。只吃臭豆腐當晚餐的話，缺少了足夠的主食 ...

营养信息: 营养素含量(每100克): 热量(大卡)181.31: 碳水化合物(克)6.02 ... 1、将臭豆腐洗一下，切厚片，均盛放碗内，加料酒、盐、鸡蛋、淀粉拌匀上浆；

臭豆腐營養成分：1塊(50克)熱量55大卡，7公克蛋白質、3公克脂肪炸臭豆腐熱量:500-550大卡清蒸臭豆腐:200-250大卡.

炸臭豆腐营养成分:271.25热量(卡路里),5.67碳水化合物(克),23.59脂肪(克),9.46蛋白质(克),0.42纤维素(克)

蛋白質, 3.8公克 ; 脂肪, 7.1公克 ; 飽和脂肪, 2.3公克 ; 反式脂肪, 0公克 ; 碳水化合物, 3公克.

臭豆腐又臭又香，是熱門的台灣小吃，也是許多人的最愛。酥脆的外皮，一口咬下後，緊接著是綿密多汁的口感，搭配酸酸甜甜的泡菜，有夠對味， ...

,炸臭豆腐的热量和减肥功效. 热量：271 大... 营养信息: 营养素含量(每100克): 热量(大卡)271.25: 碳水化合物(克)5.67 ...