蘿蔓料理、蘿蔓品種、蘿蔓植物在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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愛料理「蘿蔓」食譜。有最新的《蘿蔓松阪豬》，以及《藍起司培根烤蘿蔓熱沙拉》、《生酮版酪梨蘿蔓脆皮雞腿排盆栽》、《玻璃罐鮮蝦沙拉》。也有酪梨、沙拉、溫沙拉、酪 ...

蘿蔓料理怎麼做才好吃？這裡有380 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：加州葡萄乾培根蘿美沙拉, 烏魚子蘿蔓馬鈴薯沙拉, 蘿蔓時蔬溫沙拉｜全素, 水果醬蘿蔓生菜 ...

1. 蘿蔓一葉一葉剝下洗淨，用手或刀撥（切）成小段、薑切絲備用。 · 2. 取一平底鍋，加入2匙沙拉油，將薑絲放入爆香。 · 3. 隨後加入半匙鹽後，將蘿蔓菜倒入 ...

1. 取一水晶碗，放入美乃滋、罐頭鮪魚、日式胡麻醬、鹽、檸檬汁調勻備用。 2. 蘿美心切段擺盤，加入小番茄、蝦仁、水煮蛋、沙拉醬、蒜味花生、辣油 ...

也要記得多吃蔬菜喔! ... 嗨～我是Jimmy，一個喜歡烹飪的廚房邊緣人，一個喜歡逛傳統市場的青年大叔。提供私廚服務，以及料理輕鬆學服務。不定期會出現超值的料理分享會 ...

俗稱「蘿蔓」的蘿蔓萵苣，是常見的生菜沙拉食材，但美國、加拿大今年陸續出現 ... 更建議餐廳業者不要再提供蘿蔓料理，直到有更充足的調查結果為止。

[男人也要下廚]輕食料理‧香煎雞排蘿蔓沙拉佐和風醬 ... 這道菜是峰大突發奇想而生出來一道菜，某個週末想說吃清淡一點，那就來做個沙拉好了，不過光吃沙拉有點無聊，所以看到 ...

蘿蔓萵苣口感清脆水分多，微帶甘甜，適合做生菜食用，多用西式沙拉料理，為做凱薩沙拉的主食材，也適合清炒與烙烤. 品名: 蘿蔓萵苣. 規格: 1. 600g，約2-3株.

蘿蔓剖半後先用平底鍋乾煎至金黃，就能帶出更多清甜，背面則保持生菜的爽脆，一次享受雙重口感～搭配培根和 ... 更多kokofoundit 的蔬菜料理推薦文章.

又名長葉萵苣、蘿蔓、蘿美生菜，是萵苣屬蔬菜。含維生素C、蛋白質及鈣、磷、鐵等多種營養。蘿蔓萵苣口感清脆水分多，適合做生菜食用，也可以清炒。