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蛋白質 肌肉修復、肌肉 補充劑、肌肉修復時間在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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蛋白質 肌肉修復在運動後肌肉痠痛?原來運動後只吃蛋白質不對,這樣搭更加速 ...的討論與評價

原來運動後只吃蛋白質不對,這樣搭更加速肌肉修復. 張詣Eason(主廚、游泳教練)、好食課營養師團隊 2020-08-10 | 瀏覽數41,222. 已成功複製網址. 運動後肌肉痠痛?

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    1.重訓但沒有增肌減脂鍛鍊身體有時是想增加肌肉量,而舉重時,肌肉分解,若之後沒有適當補充蛋白質協助肌肉修復,反而會導致肌肉流失。 2.持續想吃碳水 ...

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