蠶豆 是 澱粉 還是 蛋白質、炸蠶豆營養、蠶豆酥好處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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蠶豆 是 澱粉 還是 蛋白質在蠶豆澱粉含量高嗎吃蠶豆升血糖嗎 - 養生百科書的討論與評價
蠶豆 中澱粉含量是比較高的，每100克的蠶豆中大約含有19.5克左右的碳水化合物，所以蠶豆進入到人體之後也是比較難以被人體消化的，而且還會產生大量的氣體。 對於一些本身 ...
蠶豆 是 澱粉 還是 蛋白質在吃「豆」就能補蛋白質？小心反吃進一堆澱粉！營養師揭豆類 ...的討論與評價
全榖雜糧類：花豆、豌豆仁、紅豆、綠豆、皇帝豆、鸚嘴豆、蠶豆。 蔬菜類：荷蘭豆、四季豆、甜豆、長豆。 豆魚蛋肉類：黃豆、毛豆、黑豆。 堅果類 ...
蠶豆 是 澱粉 還是 蛋白質在是主食還是蔬菜？一張圖秒懂12種「X豆」屬哪類 - 元氣網的討論與評價
大家都知道豆類是營養的重要來源，但平平叫「X豆」，所屬的食物類型大不相同。營養師整理了12種常見的豆類，以及它們分別屬於主食、蛋白質還是蔬菜。
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蠶豆 是 澱粉 還是 蛋白質在別搞錯！高澱粉蔬菜是主食- 台視樂活的討論與評價
新鮮蠶豆炒肉絲或做成老少咸宜的蠶豆酥零嘴，很受歡迎，也屬於高澱粉蔬菜，100克有109大卡的熱量，內富含蛋白質，且胺基酸含量豐富，唯獨內含有致敏成分，有敏感性體質 ...
蠶豆 是 澱粉 還是 蛋白質在皇帝豆是哪一類？皇帝豆是蠶豆嗎？營養成分有什麼區別？什麼 ...的討論與評價
由於皇帝豆的豆仁碳水化合物含量（澱粉類）較高，以同100公克等重來說，皇帝豆之碳水化合物為20.1公克，蠶豆約為46公克，相較於蔬菜類的甜豌豆夾7.4公克高 ...
蠶豆 是 澱粉 還是 蛋白質在蠶豆的卡路里高嗎？ - GetIt01的討論與評價
感謝邀請。 蠶豆的澱粉豐富，因此其熱量是不會低的，所以，蠶豆雖然營養豐富，但最好不要過量食用，因為它體積小，在吃的過程中又容易帶入空氣，另外它澱粉、碳水 ...
蠶豆 是 澱粉 還是 蛋白質在我們常吃的蠶豆有什麼營養價值？ - 每日頭條的討論與評價
此外，蠶豆還富含多種有益成分，如它的蛋白質含量不低，100g中含有21.6g蛋白質，不過蠶豆脂肪含量極低，蠶豆的膳食纖維含量十分豐富，100g中含1.7g，適當 ...
蠶豆 是 澱粉 還是 蛋白質在「蠶豆是澱粉類嗎」+1 - 藥師家的討論與評價
分類：零食、點心. 評價：蛋白質、碳水化合物、鈣和鉀含量都比較高，同時由於是油炸食品，脂肪含量較高，熱量很高，減肥時 ..., 2、吃油炸蠶豆更容易發胖，並且多含糖和 ...
蠶豆 是 澱粉 還是 蛋白質在蠶豆的熱量高嗎 - 日日新聞的討論與評價
蠶豆 的熱量高嗎，蠶豆是一種比較常見的豆類蔬菜，吃蠶豆有很多種方法，可以做菜也可以 ... 蠶豆所含有的營養成分是非常豐富的，包括有蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、 ...
蠶豆 是 澱粉 還是 蛋白質在為什麼區分豆類主要成份是澱粉（碳水化合物），還是蛋白質 ...的討論與評價
每日頭條2017-10-04 由醫學有意思發表于健康＃中秋月餅你包什麼餡料呢？ 紅豆，黃豆，綠豆，黑豆，什麼豆更健康？吃錯了影響血糖可不好...