蠶豆吃太多會怎樣、蠶豆禁忌、蠶豆酥熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2020年3月23日 — 鄉民中心／綜合報導「蠶豆」的用途廣泛，新鮮時可作為蔬菜食用，油炸後還能當成零食，自古以來就是人類的主要糧食之一。就有網友透露，蠶豆實在太涮嘴 ...

比較難以消化。蠶豆的質地比較硬，其中含有較多的澱粉和蛋白質，食用後會對腸胃造成一定的負擔，並且會在腸 ...

蠶豆是一種不易消化的食物，因此老人小孩和脾胃虛弱者不宜多食，一般人也不要吃得過多，以免損傷脾胃，引起消化不良。營養專家建議不要生吃蠶豆，一定要煮熟后方可使用， ...

「蠶豆」的用途廣泛，新鮮時可作為蔬菜食用，油炸後還能當成零食，自古以來就是人類的主要糧食之一。就有網友透露，蠶豆實在太涮嘴，一吃就完全停不 ...

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蠶豆是一種不易消化的食物,因此老人小孩和脾胃虛弱者不宜多食,一般人也不要吃得過多,以免損傷脾胃,引起消化不良.營養專家建議不要生吃蠶豆,一定要煮熟後方 ...

因為蠻多都鹽巴好多好鹹[3] 一天吃多少蠶豆比較不會對 ..., 《健康小百科》堅果零食高熱量、高脂肪蠶豆因為油炸又含有多量鹽分， ... 過年期間大夥聚在一起，或聊天或看 ...

4 天前 — 蚕豆壳可以食用，而且要用价值很高。然而須留意，此類型通常會標榜不上火，但蠶豆酥仍屬油炸食品且添加的中藥材份量並不多，故其實不具備降火功效，僅是 ...

由于带皮蚕豆膳食纤维含量高，不宜多吃，以免加重对肠胃的负担。納豆、豆豉、味噌：這三者同屬「發酵類豆製品」，也都是很好的蛋白質攝取來源。納豆每100 ...

5 天前 — 它含蛋白質、糖類、微量脂肪，以及豐富的鉀、鈣、鐵、鋅、硒等微量元素。現在的蠶豆鮮嫩多汁，適合帶皮貓減肥飲食蚕豆壳能吃吗蚕豆壳是可以吃的，但是前提 ...