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認知行為治療焦慮症、認知紀錄表、認知行為理論在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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認知行為治療焦慮症在焦慮症行為治療理論與實例| 衛教資訊的討論與評價

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    認知行為治療焦慮症在認知行為治療焦慮- 康健雜誌的討論與評價

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    認知行為治療焦慮症在認知行為治療 - 醫院管理局的討論與評價

    這種治療協助你. 去尋求方法,改善現時的心理狀態,而非針對過往引致困擾或病. 徵的起因。 認知行為治療何時有效? 它能有效治療很多不同的問題,包括:焦慮症、抑鬱 ...

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