貓牛式、嬰兒式、貓狗式在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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一開始會先進行「牛式」，也就是背部下凹的動作。接著換「貓式」，弓起背部的拱背動作，兩者規律交替，形成「貓牛式」。 1.
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