負重背心 有用 嗎、Hyphy、重量手環ptt在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說
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89 F 推chuckni: 要提前卸下,我高中有做過負重衣,效果是有的但不是像動 09/23 10:58. 90 F →chuckni: 漫那麼扯 09/23 10:58.
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負重背心 有用 嗎在你不知道的關於負重訓練的那些事的討論與評價
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2 F 推knifechen: 要學李洛克嗎~XD我是覺得認真運動比較實際 11/24 16:01 ... 21 F 推hotsauce1111: 我有用過負重衣一年多,但是是徒手兩年多之後想要 ...
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當前社會上有許多人喜歡鍛煉自己的肌肉,而負重背心是他們的選擇之一。負重背心的裡面是填充了鋼砂的,目的是鍛煉肌肉以及耐力和持久力。那負重背心到底可不可以全天戴 ...
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以增加其訓練的效果旦你穿他時的目的不是訓練..真的..你穿他作什麼?穿心酸的嗎? 不是穿上他就能神功護體..刀槍不入..
負重背心 有用 嗎在[閒聊] 有人會跟悟空一樣負重鍛鍊嗎- 看板MuscleBeach的討論與評價
推skymay0323: 對某些專項或許有用但沒有長期進步的潛力02/25 20:09 ... 推adaplant: 曾經試過負重套裝成效不彰小腿各8kg 背心20kg 前臂各602/25 20: ...