避難包食物、避難包食物、地震包小北在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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消防署建議的地震包七大必備物品，除了食物、飲用水、禦寒衣物與急救藥物，另外三樣則分別是哨子、手電筒與粗棉手套。哨子及手電筒可以提高在黑暗中獲救的 ...

不怕一萬，只怕萬一！地震包要準備什麼？放哪裡？一起來看看緊急避難包、防災食物該怎麼準備才正確！

△巧克力是避難糧食的最佳選擇之一。 · △襪子、手套等保暖衣物同樣不可或缺。 · △餅乾、穀物棒等乾糧可以提供避難所需熱量。 · △不論買了甚麼食物放在避難 ...

營養師李其昀近日在臉書發文說，他建議防災包可以放不容易腐爛的3天份食物，「食物要考慮熱量及營養價值，建議選擇不需冷藏、烹調，罐頭有易拉環，可即開 ...

最基本的食物可準備礦泉水、罐頭、泡麵、無需加熱即可食用的食物、點心（巧克力等）、營養補充食品等；而老年人與嬰幼兒會有特殊的需要，則可以多準備常備藥品、 ...

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消防署列出緊急避難包中應有的15樣物品，其中必備7樣物品，分別為「礦泉水、食物、小毛毯、急救藥品、粗棉手套、手電筒及哨子」，至於其它次要物品，還包括電池、收音機、 ...

地震包內要放的緊急糧食，必備的有：礦泉水、泡麵、罐頭、點心（餅乾、巧克力等）、無需加熱就可以食用的食物、真空速食食品等等。建議備足三天的食物 ...

【緊急防災用品包可選擇攜帶的食物】 · 即食罐頭食品（肉類、蔬菜和水果）＆開罐器（或可直接打開） · 蛋白質棒 · 穀物棒或乾穀物 · 花生醬 · 乾果 · 罐頭果汁 · 不易腐敗經巴氏 ...

常見問答 · 1.礦泉水食物（泡麵、餅乾、罐頭、巧克力） · 2.證件影本（如身份證、健保卡等） · 3.若干現金、急救用品、常用藥4.粗棉布手套、手電筒、收音機、電池禦5.寒衣物、 ...