鉀離子缺乏、補鉀飲料、鉀離子缺乏在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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鉀離子不足最常見的症狀就是疲勞和虛弱，會出現疲乏無力感、影響精神健康。而鉀離子能幫助肌肉與神經相互溝通，還能促進肌肉收縮。人體一旦缺鉀，就容易 ...

但事實上，鉀對人體機能的維持非常重要！鉀攝取不足，可能引起抽筋、疲勞衰弱，甚至是高血壓。在富含鉀的食物中，最為人所知的就是 ...

食物普遍含有鉀，正常飲食不容易缺乏，一般人最多是輕微鉀不足而感到疲勞、沒精神。梁家瑋表示，只有極度偏食的人才可能嚴重缺鉀，例如時常外食，都吃炸雞 ...

鈉離子過低，病患症狀如中風？！【醫師好辣】 2018080924 part3 EP610 Julie 陳保仁. 醫師好辣. 醫 ...

輕度缺鉀沒症狀！程度愈嚴重小心致命 ... 腎臟疾病11 鉀離子的控制by 台大新竹楊忠煒醫師 ... 多巴胺 ...

當體內缺乏鉀時，可能會造成細胞與組織間電解質不平衡，最常見的症狀包含身體疲倦。 ... 正常濃度的鉀離子可以穩定血壓，保護心血管，當體內缺乏鉀離子時，可能會造成血管 ...

低鉀症是指代謝失調引起的血液中鉀濃度（血鉀）過低，這可能是藥物引起的副作用，也可能反映了身體的一些疾病，如腎臟、消化道功能異常等。低鉀症主要體現 ...

低血鉀是臨床上常見的電解質異常，鉀離子是血液中的電解質，普遍存在於各類蔬菜、水果、肉類中。藉由鈉、鉀的濃度差，在神經肌肉功能表現上扮演舉足輕重的角色，與心臟 ...

當體內鉀離子嚴重不足時，可會出現心律不整、呼吸變慢甚至死亡，醫師提醒大家，再怎麼偏食，記得多吃蔬菜水.

鉀是基本的礦物質，有助於神經與肌肉間的「溝通」，並幫助營養物質進入細胞，但千萬別執著在吃香蕉補鉀，你可以參考國外健康網站《Preve.