鐵人三項時間、2022三鐵、鐵人三項時間在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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226Km競賽距離：游泳3.8公里(限時2小時40分)、自由車180公里(限時8小時20分)、路跑42.2公里(限時6小時)，合計226公里(限時17小時完成)。
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2/ 安排好時間並訂定最低訓練量. 鐵人三項競賽是一項要求很高的運動，訓練準備時期必須很嚴謹，不是只練練游泳、騎腳踏車與跑步，你是要連續完成這三項運動。