阿基里斯腱復健、阿基里斯腱緊繃、阿基里斯腱拉傷在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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跟腱(阿基里斯腱)是連接由小腿肌延伸至腳踝後側肌肉的主要肌腱，也是人體最大最強壯的肌腱，在大多數運動中扮演非常重要的角色，主要負責腳板往下踩的動作，提供行走、 ...

「阿基里斯腱」，又稱「跟腱」，或俗稱「後腳筋」，是人體中最大的肌腱，由小腿後側肌肉(腓腸肌和比目魚肌)延伸連接至腳跟跟骨，主要負責腳板往下踩的動作 ...

斷裂後約7-14天左右是比較恰當的時機，太早開刀因為斷側處發炎嚴重不好縫合；太晚開刀又因為肌腱斷裂後會漸漸縮短，延遲手術愈久，縫合處的拉力會比較大， ...

疼痛緩解的方法，除了傳統的止痛藥及物理治療，復健科醫師可以在高解析度肌肉骨骼超音波導引下，將藥物精準注射到阿基里斯腱的發炎或撕裂處，達到疼痛緩解 ...

您好: 阿基里斯腱斷裂，手術後腫脹是正常現象。目前您約6週，開始復健應按部就班，不可超之過急，影響肌腱癒合，應請教復健科醫師之建議。

植入肌腱重建、注入生長因子的增生療法…… 骨科、復健科，再加上中醫科，中西醫合治，盡快重建阿基里斯腱，恢復健康與運動 ...

·阿基里斯腱發炎與前者不同，阿基里斯腱發炎較常發生於活動量低的人，起因於過度使用與退化，如突然增加運度的強度和時間、體重過重、在不平或過硬的表面 ...

阿基里斯腱斷裂術後復健的階段表，總共區分五個階段: 第1階段: 手術日至2周此階段重點在傷口照顧與關節擺位，必須保持傷口乾淨與乾燥，勤換藥。

【影片】阿基里斯腱斷裂_術後復健 ... 『受傷通常不只是身體的問題，應該要回歸到生活、習慣等更大的層面來一併探討。』 ... 安德復這次的個案是一位跑步教練，同時也是 IR ...

阿基里斯腱 (Achilles Tendon)又稱跟腱，俗稱腳筋，位於小腿後側，是人體最強壯的 ... 重要肌腱，如果受傷了，不但走路、站立困難，更要花漫長時間治療復健，不得不慎！