降眼壓熱敷、眼壓高舒緩、眼壓高原因在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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手腳冰冷是多數青光眼患者的特徵之一。每天早晚，建議養成習慣熱敷眼睛，大約50度溫濕毛巾敷10分鐘，借助溫熱毛巾的溼氣，幫助血管擴張 ...

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眼睛休息☀眼睛痠痛☀適度的熱敷對消除眼睛疲勞確實是有效果的，其有助於眼球周遭的肌肉放鬆，蔡明霖醫師提醒，眼睛熱敷時，水溫應維持40-42度， ...

血壓可以透過儀器居家測量，可是民眾又該怎麼察覺自己是不是有眼壓過高的問題呢？ ... 降眼壓先做好居家保養熱敷後頸＋按摩2穴位輔助緩解.

跟著中醫這樣做幫助降眼壓 · 1.放鬆肩頸. 肩頸若感到痠痛，可放鬆後頸與後腦勺的筋膜，利用大拇指與食指、中指等三指將後頸的皮膚向上推壓。重複推壓3秒後 ...

頭盡量往後倒，讓眼睛往後看，幫助拉伸頸部肌肉。熱敷：用溫毛巾敷在雙眼，讓雙眼閉合約10分鐘。文／艾蜜莉、張庭瑋圖／ ...

除了乾眼症，3C族最常有的症狀，就是自覺眼壓高，眼壓高分為可測量、病人自覺兩種；正常的眼壓標準為20毫米汞柱，如果眼壓升至25毫米汞柱以上，就會 ...

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2016年5月25日 — 冷敷可以降低疲勞性眼壓升高，緩解眼睛酸痛，減輕眼睛疲勞的症狀，並且還可以緩解眼睛充血、紅腫、乾澀、酸脹等不適症狀。做法：閉上雙眼，用冰冷的毛巾 ...

因此若眼睛酸脹痛的感覺會合併後腦疼痛或太陽穴疼痛，眼窩疼痛，眼球按壓起來非常的漲硬，甚至噁心、想吐、眼球結膜充血，這時候有可能是因為眼壓過高 ...