青椒吃太多、甜椒生吃、甜椒功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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由於青椒有寡醣，有些人食後會有脹氣反應。吃青椒雖能增進食慾，但腸胃功能不佳的胃潰瘍者，食用青椒會使胃腸黏膜產生炎症。痔瘡患者如果 ...

總之，青椒是很好的食物，青椒也有辣味重的，注意辣味重的青椒吃多了對身體有害,辣味重的青椒不可一次食用過多，否則會刺激胃腸黏膜，引起胃痛、腹瀉並使 ...

青椒中是含有辣椒素的等刺激性成分的，在進入腸胃後對於胃腸黏膜有一定的刺激性，如果食用過多的話，可能會過度刺激腸胃，引起腸胃不適，導致腹痛、腹瀉等 ...

青椒中是含有辣椒素的等刺激性成分的，在進入腸胃後對於胃腸粘膜有一定的刺激性，如果食用過多的話，可能會過度刺激腸胃，引起腸胃不適，導致腹痛、腹瀉等 ...

正妹營養師高敏敏分析青椒、黃椒及紅椒的營養價值，想要幫助排便、降低膽固醇或是提升免疫力，要食用的椒類顏色有所不同，快看看你吃對了嗎？

雖然青椒對身體益處不少，但有些人不適合吃太多青椒，Hello醫師列舉如下：. 1. 腸胃功能不佳者：若本身腸胃系統不佳或是有胃潰瘍者，吃過量的青椒會 ...

健康網》別再討厭吃青椒了醫曝有四大好處 · 幫助消化 · 保護心臟 · 改善免疫力 · 改善眼睛健康.

幫助消化：青椒中含有豐富的纖維素，這對於消化系統的健康非常有益。 · 保護心臟：青椒中含有豐富的維生素C和維生素B6，這些維生素可以降低血液中的膽固醇 ...

許多動畫片裡常有小孩子討厭吃青椒的片段，像是哆啦A夢的大雄跟蠟筆小新都 ... 縱切能保持細胞壁完整，檞皮素不會釋放太多出來，味道就比較沒那麼重。

吃青椒促血流防動脈硬化，還能放鬆身心抗憂鬱 · 「吡嗪」保護血管、幫助放鬆青椒含有一種營養素「吡嗪（Pyrazine）」，具能幫助促進血液循環，有預防動脈 ...