香菜的功效、香菜壞處、香菜禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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香菜 6大功效 · 降低血糖：人們都知道高血糖對人體的傷害甚鉅，國外的動物研究發現香菜籽的萃取物可能有降低血糖的功效。 · 抗氧化劑：抗氧化可幫助對抗體內 ...

香菜的功效 · 改善消化問題：傳統醫學認為香菜性溫味辛，有健胃消食的功效，研究發現，吃香菜能刺激肝臟分泌膽汁，幫助食物消化吸收，多應用在舒緩脹氣、腹瀉、胃部不適和 ...

香菜好處有5大項，動物實驗證實可預防失智、高血壓 · 1. 有益心血管健康 · 2. 預防帕金森氏症、阿茲海默症 · 3. 保護肌膚、延緩老化 · 4. 促進消化道健康 · 5.

1、維生素C、胡蘿蔔素含量高. 香菜的維生素C每100克高達63毫克，比番茄多3倍；胡蘿蔔素也比番茄、菜豆、黃瓜等高出10倍！ · 2、可能有助於降低血糖 · 3、富 ...

中醫認為香菜性溫味甘，能健胃消食，發汗透疹，利尿通便，驅風解毒。香菜營養豐富，香菜內含維生素c、胡蘿卜素、維生素b1、b2等，同時還含有豐富的礦物質 ...

香菜 5大益處 · 降低血脂：香菜葉包含多種植物固醇營養素，如豆固醇、穀固醇等，具降低三酸甘油脂及膽固醇功用。 · 保護大腦：研究發現香菜葉中有多種肉桂 ...

維生素C、胡蘿蔔素含量高香菜的維生素C每100克高達63毫克，比番茄多3倍；胡蘿蔔素也比番茄、菜豆、黃瓜等高出10倍！ · 可能有助於降低血糖香菜籽、提取物和 ...

營養師宋明樺指出，香菜的營養價值豐富，富含維生素B1、B2、C，以及鈣、鐵、磷、鎂、鉀礦物質，其中維生素C超過桃子、梨子及蘋果，更比蕃茄多3倍；胡蘿蔔 ...

保健#養生#健康#生生不息香菜的功效與作用【保健養生】生生不息香菜是大家比較熟悉的一種蔬菜，含有很多的維生素C、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、同時也 ...

芫荽(Coriander)，又稱香菜，可用來改善消化問題，包括腸胃不適、食慾不振、疝氣(Hernia)、噁心、腹瀉、腸痙攣(Bowel Spasms)和腸氣(Intestinal Gas)，也可用來治療 ...