香蕉可以空腹吃嗎、空腹吃芭樂、空腹吃水果謠言在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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其次，再來談談空腹可不可以吃香蕉的問題。坊間流傳說因為香蕉中含有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高，會與 ...

坊間流傳「空腹不能吃香蕉」，香蕉含有大量的鎂，會使血液中的含鎂量驟然升高，造成血液中的鎂鈣比率改變，可能引發心血管收縮造成心臟不適。但蘇秀悅表示 ...

近來，網路瘋傳：「早餐空腹吃香蕉，香蕉含有大量的礦物質鎂，會使血液中的含鎂量驟然升高，造成血液中的鎂鈣比例失調，影響心血管收縮，造成心臟不適 ...

傳言：香蕉中含有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鈣鎂平衡，對心血管產生抑制作用。解析：錯。香蕉的鎂元素在水果中含量並不算很高。

香蕉減肥？香蕉排便？香蕉當早餐？空腹吃香蕉？香蕉問題大解答！最近香蕉價格下跌，有沒有趁機多入手呢？香蕉可說是台灣人餐桌上最常見、平凡的水果了，但平凡不代表 ...

香蕉營養價值高，但不少民眾對其存有小迷思。因此，食品技師張邦妮整理出常見的「四大迷思」並一一破解，其實香蕉可以空腹食用，且選對顏色 ...

對此，林口長庚醫院營養師顏敏恆表示，像香蕉這類單醣類水果、甜點，對一般人來說，空腹吃香蕉沒有太多的健康疑慮，但是對於腸胃不佳者，只要空腹吃下這些 ...

二、空腹吃香蕉減肥好嗎？什麼時機吃香蕉最好？ ... 明星、網紅經常提倡早餐吃香蕉配水，可增加飽足感但熱量攝取又不會過高，是維持健康的好方法，但同時網 ...

可以空腹吃香蕉嗎？吃香蕉的好處吃香蕉的好處香蕉，從營養角度看，是澱粉質豐富的有益水果，從中醫學角度分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸， ...