高熱量乳清蛋白dcard、高熱量蛋白粉、高蛋白粉怎麼泡在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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... 想說靠增加肌肉來變重，去健身房之後教練說可能還是要從熱量下手，推薦我高熱量乳清，我也上網爬文了很多， - 重訓,增肌,蛋白質,乳清蛋白,熱量.

... 過了但都沒效，後來想說買乳清蛋白試試看，因為體質過瘦的關係還特別選了高熱量的乳清蛋白補充比一般乳清更多的熱- 乳清,健身房,健身,增肌,重訓.

這高熱量的要增重的話是可以買這個只是我覺得平常三餐吃多一點就好不必喝到這個因為裡面都是比較不好的碳水. B12018年10月11日. 東海大學.

如果在沒有進行健身僅適量運動下，希望增加體重，使用增重型乳清蛋白， ... 對錢包負荷沒想像中輕，老實說只要是買高熱量/增重乳清，CP值都不會多高…

B1 如果喝習慣重口味的話戰神其實泡水就很好喝，歐印比較清淡一點，不是特別好喝（除非加牛奶）但就多熱量然後館長的乳清一份熱量其實比他牌高蠻多的，有 ...

... 清湯匙的量）還有喝這種高熱量的體脂是否會跟著上升啊？有沒有人吃過可以經驗分享或是專業人士能幫我解答感謝- 增肌,健身,肌肉,蛋白質,乳清蛋白.

昨天運動完去全家發現這個光泉出的，優質蛋白牛乳巧克力口味，蛋白質是滿高的，但會不會過甜啊？適合重訓後喝嗎？ 254.

想請問版上各位前輩意見，高熱量乳清只是噱頭還是對比較瘦沒辦法一次消化太多食物的人有比較幫助？我三餐都是一個便當而已。本身偏瘦吸收不太好- 乳 ...

對於高熱量乳清，大家的看法不一，而實際上高熱量乳清有比我們正常攝取蛋白還有熱量來說，更有效果？小弟在此想請問大家看看- 蛋白質,乳清蛋白, ...

重訓,健身,增肌,乳清蛋白. ... 原po要的是高熱量的蛋白粉吧？ ... 增肌粉=高熱量乳清可以的話高熱量和分離式都各買一包看當天情況決定喝哪一包也可以 ...