黑豆漿寒、黑豆漿寒、黑豆漿熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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性寒，具清熱解毒、消暑祛濕功效。有助紓緩中暑、水腫、皮膚痕癢等症狀，適合濕熱體質人士服用。惟注意胃寒、便溏（大便不 ...

黑豆屬寒屬熱，自古說法不一，我個人偏向同意其性平，若去皮或生食則稍偏寒。近代人脾胃本虛，若長期每天服用豆漿，難免冷傷脾胃，加重手足冷或胃脹的可能 ...

營養專家指出黑豆既不是熱性，也不是涼性，黑豆是平性，不溫不火。二、黑豆的營養價值. 1、黑豆是典型的高蛋白，低脂肪的食物，含有18種胺基酸，特別 ...

但值得注意的是，雖然豆漿營養滿分，性質卻偏寒涼；對於平時容易有軟便問題、大便稀溏的腸胃虛寒體質者來說，過量飲用確實容易鬧肚子，造成腹瀉、腹痛等 ...

黑豆色黑入腎，在古代醫書上記載黑豆有滋補肝腎、明目、駐顏的功能，是優良的補腎食物。黑豆同時也是非常值得推薦的助孕食材，因它有許多花青素，具良好的抗氧化作用。

黑豆漿既不是熱性，也不是涼性，黑豆漿是平性，不溫不火。黑豆是典型的高蛋白，低脂肪的食物，含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸；還含有19 ...

雷小玲營養師則說明，綠豆性質偏涼，因此體質較燥熱的人適合喝綠豆水；而一般容易手腳寒涼的女性，就可以喝性質較溫熱的黑豆水來幫助消水腫。黑豆水功效 ...

黑豆營養成分比黃豆更高，黑豆功效抗氧化又防癌，炒黑豆可以補腎、消水腫。吃黑豆禁忌、副作用有哪些？3道美味方便的黑豆料理食譜一次看。

黑豆具烏髮、明目、改善水腫、腰痛、下半身怕冷等功效，冬天吃黑色食物有助補腎，在寒冷的日子飲一杯黑豆茶最適合了。不過，中醫認為，炒過的黑豆性熱 ...

黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；黑豆具有温补的作用，所以黑豆浆不是凉的。