一天睡3小時ptt、睡3小時就醒、只睡四小時會怎樣在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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我一直以來都覺得睡覺跟吃飯是件麻煩的事情.. 後來看到三小時熟睡的書籍一整個很興奮從前兩天開始跟女友一起訓練目前進展到第三天分享給大家3小時睡眠訓練心得紀錄第一 ...

嗨多摩是這樣的睡眠非常之重要但是哥我在思考一天如果只睡四小時維持數年這樣是可能的嗎有沒有八卦啊.

如題以前年輕的時候一天可以只睡6小甚至4小時現在晚上不到12點就想躺床了果然年紀越大越來越早睡是真的現在天天都要睡滿8小時以上大家現在一天都睡幾 ...

打給賀、大家好，現在醒著的鄉民悶，是剛睡起來還是還沒睡？肥肥我這個月在處理公司的事情，這個月總是睡個三小時就驚醒，想睡多一點也會睡不 ...

一天只能張貼"兩則" 問卦，自刪及被刪也算兩篇之內， ※ 超貼者將被水桶，請注意! ... 看體質，拿破倫也都只睡3-4小時 ... 我都睡12小時上班睡下班開始上PTT 給您參考.

49 F 推gagagaga: 我每日平均四小時(一般都3小時，很累才能一次睡5小時)。 ... 142 F 推Ireneli0922: 一天睡飽一定是十二小時，晚上十點睡自然醒就早上十 06/22 15:28.

高中的時候宿舍有個朋友超強每天凌晨3點睡到6點半起床一天就只有睡那3.5小時+午休大約半小時可是精神卻超好因為我跟他同班所以他上課我很確定沒有在睡覺我從那時候就超 ...

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[問卦] 拿破崙如何每天只睡3小時? 作者: James1114 (數據會說話) 2023-01-15 23:03:48. 據說 ...