吃蜆的好處、蜆濕熱、蜆壞處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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吃蜆的好處在女人吃蜆子的好處蜆子的營養價值 - 每日頭條的討論與評價
女人吃蜆子的好處蜆子的營養價值 · 1、祛脂降壓. 蜆子能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。 · 2、治腎虛. 適用於治療腎陽虛所致的腰痛、小便 ...
吃蜆的好處在保肝又解毒...「蜆」的好處太多了！一個步驟，爆增8倍營養的討論與評價
蜆，就是一般我們很常見到的蜊仔，是種滿常見的食材，但大家都不知道，其實我們常吃的蜊仔是一種非常有營養的食材喔！ 蜆的營養成分大多是礦物質、 ...
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吃蜆的好處在食蜆有補血功效營養師解構海鮮營養價值 - TOPick - 經濟日報的討論與評價
鐵質的最主要功能是製造紅血球，以運送氧氣至身體各部分，維持良好的新陳代謝；如未能從飲食中攝取足夠的鐵，可能導致缺鐵性貧血，可致臉色蒼白、容易疲勞 ...
吃蜆的好處在吃蜆精真能顧肝？ - 康健雜誌的討論與評價
首先，蜆擁有完美比例的8 種氨基酸，能被人體充分吸收利用，進而製造充足的蛋白質，供受損的肝細胞使用，比起其他高蛋白食物，蜆還有低膽固醇的好處。 再 ...
吃蜆的好處在《時報周刊》富含優質蛋白質吃蜆明目養肝解毒的討論與評價
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吃蜆的好處在蜆的功用 - 輕鬆露的討論與評價
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