吃飽睡覺壞處、吃飽睡覺姿勢、吃飽睡覺壞處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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吃飽了就睡很容易患上心腦血管疾病。吃飯之後人體的大量血液會集中到消化系統參與到食物的消化中去，如果此時睡覺的話，很容易導致大腦、心臟的供血不足，很容易出現胸悶、 ...

不少人會吃飽了就躺著，躺著躺著就睡著了！這不僅會導致肥胖還有很多不好的地方，晚餐和晚上睡覺的時間間隔對人體的健康有著很重要的影響。

你晚餐都吃很多還是根本不吃呢？許多人因為害怕變胖，所以在睡前的3～5小時都不會進食，甚至還有人晚上8點吃完晚餐，卻因為怕吃飽後馬上睡覺會變胖， ...

吃飽就睡還容易使人患反流性食管炎。吃飽了之後，胃腸道充滿了食物，如果睡覺的話，胃腸道的食物就會混合著胃液、膽汁等一起反流到食管中，對食管造成 ...

吃飽就睡還容易使人患反流性食管炎。吃飽了之後，胃腸道充滿了食物，如果睡覺的話，胃腸道的食物就會混合著胃液、膽汁等一起反流到食管中，對食管造成強烈 ...

吃飽了睡覺對身體有什麼壞處？ ... 為了明天飯碗：你好。晚上吃得多，會使大量的熱量轉化成脂肪，這些脂肪存積在腎囊裡，小肚子就會越來越大。另外脂肪還分佈在身體各部位， ...

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洪育忠指出，睡覺時會讓人體的代謝和生理機能下降，不僅不利於消化，還會促使脂肪堆積，更可能造成胃食道逆流，「如果想午睡，那麼建議隔30分鐘；如果是 ...

2020年10月15日 — 楊如意表示，秋涼之後，晝夜溫差較大，人們要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺時要蓋好被子，以防腹部著涼而引發胃痛。在飲食調養方面，應以溫 ...