太久沒運動突然激烈運動、半年沒運動、太久沒運動鐵腿在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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休息太久突然運動卻感覺容易頭暈、想吐？ · 過度運動，或是突然做超過身體負荷的運動，除了運動完噁心不舒服，還會造成免疫力下降，容易感冒，甚至橫紋肌 ...
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